"Erkennen kommt vor Gestalten!" 

Auf Wunsch erfolgt eine Heimberatung. Hierbei wird der Schlafplatz, das Bett und alles Mögliche angeschaut. 

Nach einer gründlichen Analyse wird das weitere Vorgehen besprochen.

Es gibt verschiedene Massnahmen die für einen guten Schlaf zu ergreifen sind, wie u.a. Mentaltraining, Bewegungsübungen, Ernährungsberatung, Beziehungsberatung, Gewohnheitsberatung usw.

Massnahmen werden immer wieder überprüft.

Zusätzliche Leistungen sind u.a.: Vorträge, Kurse und einen Schlafblog um Wissen weiter zu vermitteln.